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三伏天坐月子真的很难受，又不能洗澡洗头，每天还要吃各种猪脚，鸡汤，半夜起来喂奶睡不好，老公也不在身边，我都不想生第二胎了。这是很多新妈妈夏天坐月子的心情，坐月子坐得如此不开心，产后抑郁的心情都有了。如果现在有另外一种选择，坐月子堪比度蜜月，你会心动吗？
一、夏天坐月子要注意什么？
1、不能"捂"月子
在月子期间，很多产后妈妈出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多，被称为"褥汗"，遇到夏天更是大汗淋漓，湿透衣裤、被褥。这是属于产后身体恢复，进行自身调节的生理现象。
老一辈常说，产妇坐月子不能吹风，要穿长衣长裤和袜子，甚至有的还要盖被子。所有，医院经常会接诊许多月子期间中暑的新妈妈。
2、不能不开空调，不开风扇，不通风
老一辈的说法，不能吹风，更是不能开空调，开风扇和开窗。这样的休息环境下对新妈妈的恢复更加不利。爱帝宫的月子专家说，夏天坐月子的妈妈可以适当的开空调，以防中暑。只要风口不要对着产妇和宝宝，室内温度保持在25度左右，湿度保持在50%~60%。
3、月子饮食宜清淡
夏天很多坐月子的新妈妈总是觉得没有胃口，看着油腻的浓汤喝不下去，总想吃点辣的食物来开胃。夏天月子饮食有以下禁忌：忌过早大量喝汤、忌喝红糖水太久、忌吃硬、咸、生冷食物、忌过多吃鸡蛋、忌多吃味精、忌吃辛辣食品。
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